お腹から声を出すために、腹筋を毎日しています。腹筋は必要ですか?

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毎日腹筋をする必要はありません。

腹筋をいくら鍛えても、お腹から声が出るようにはなりません。

腹筋をしているときのように、お腹をガチガチにかためてみましょう。
これではとてもじゃないけど、自由に歌えません。

声は喉から出ると言ってしまえば、元も子もないですが…

excercise

しかし、腹筋はあったほうがいい。

しかし腹筋を毎日していて悪いことはありません!

歌を歌うことは全身運動です。

確かに喉から声は出ます。
しかし、「身体全体のバランスをとること」は歌を歌うには大切なことです。

必要な筋肉がなければ、正しいテクニックで歌うことはできません。

実際に歌うときに腹筋は使います。

普段筋肉を動かしていない人は、反応が鈍っておりなかなか歌の中で使えない場合もあります。

お腹から声を出すために、毎日腹筋をすることはオススメしません。
しかし、健康に歌を歌うためにある程度の運動をすることは大切なことです。

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