ボイトレ独学者が実践できる「５つのチェックリスト」とは？
ボイストレーニングをする時には「第３者からアドバイスをもらうことがベスト」です。しかし「独学で練習せざるをえない環境」もあります。 そのときは、「理論を前提とした感覚」を頼りにしてみてください。「感覚」は「テクニック」と […]
まずは伸び伸び歌える場所を探そう
曲を歌うには様々な表現が必要です。ささやくような歌声から力強い歌声まで、場面によって使い分ける必要があると思います。歌を歌うには、表現はとても大切な要素の一つです。 しかしボイストレーニングの観点から見ると、発声のために […]
「声帯を超回復させる」は間違い
超回復とは 超回復はご存知ですか？筋力トレーニングでよく使われる言葉ですね。 筋トレ後に休息をとることによって、休息の間に筋肉の量がトレーニング前よりも増加することをいいます。 筋肉を一度壊すと、回復する時により大きな筋 […]
カラオケでウォームアップを勧める二つの理由
カラオケ後に調子を崩してしまう カラオケで盛り上がって調子を崩してしまったお話を最近聞きましたので、少しカラオケのときの注意点を書いておきます。 あくまで、ボイストレーニングの視点からの話です。 いきなり大曲は無謀 カラ […]
ボイトレは「好き嫌い」より「良い悪い」で判断しよう。
声に「好き嫌い」があるのは当然 人に好き嫌いがあるのは当然です。ですので、自分の好きな音楽や表現をおこなうことも当然です。 声にも好き嫌いがあるでしょう。その「好き嫌い」が自らの音楽性を作っていきますので、その感性は大切 […]
蒸気を吸入することは喉に良い！？
蒸気吸入は古い歌手はよくやっていた 私は医学的知識はないため断定することはできませんが、蒸気の吸入は歌手が不調時によく使う手段ですので簡単に紹介しておきます。 専門外のため、あくまで参考程度に読んでください。 蒸気を吸う […]
集中力には2種類あります。歌に必要な集中力とは？
2種類の集中力を知ろう 歌を歌うためには集中力が必要です。ここでは集中力についてお話しします。 集中力は間違った方向に進んでしまうと、声の力みにつながります。また、声のコントロールもしにくくなります。是非正しい方法でアプ […]
喉のリラックスは逆効果の場合も
「喉をリラックスする」ことは正しい ボイストレーニングで「喉をリラックスしましょう。」と言われたことはありますか？ それは正しいことですが、目的は「不必要な部分を反応させない」ことです。「必要な喉周りの筋肉」はしっかりと […]
自宅では「丁寧に」ボイトレしよう。
自宅でのボイトレは大切な時間 自宅でのボイストレーニングでは、注意することがあります。それは「丁寧に」ボイトレすることです。 自主練では、ボイストレーナーはいません。自分自身がボイストレーナーです。 自宅での練習が有意義 […]