０７章　歌と健康

コーヒーは声帯の水分を奪います。 コーヒーは歌う前には控えるべき飲み物です。 なぜか？ 人間の体はアルカリ性でできています。 そこに酸性であるコーヒーが体内に入ると、 酸性を中和するために水分が必要になります。 声帯には粘膜があります。 声を出すには、その粘膜を潤っている状態にするべきです。 声を出している間、声帯は常...

アルコールは声帯を乾燥させる。 アルコールが喉には良くないことはよく聞くと思います。 ここでは何故アルコールが喉に良くないかを書きたいと思います。 別の回でも書きましたが、歌うためには水分を体内に十分にとりましょう。 喉頭を潤した状態にしておくことが大切です。 喉が乾いた状態になると通常より摩擦が激しくなります。 声帯...