喉や首の筋肉を使って呼吸をしない
2015年9月25日
速いスピードで息を吸ったり吐いたり 犬がハーハー息を吸ったり吐いたりするように、「速いスピードで息を吸ったり吐いたり」を繰り返してみてください。呼吸の往復を急いですると、喉周りの筋肉を使ってしまう方は意外と多くいます。 […]
ボイトレで自分の声を録音しよう！
2015年8月10日
自分の声は直接聞けない。 自分の声は直接聞くことはできません。声は直接かつ客観的に聞くことのできない楽器の一つです。 自分が良い声だと思っていても、実は悪い方向に進んでいる場合がよくあります。「今日は調子は最高！」と自分 […]
「筋感覚」を体験してみよう。
2015年7月9日
筋肉を動かすことを感じてみよう ボイストレーニングとは直接関係ありませんが、自分の身体のことを知ることは大切です。 ここでは筋感覚について少しお話しします。 筋感覚とは、自分が「どのように動いているのか」「どこが動いてい […]
何十種類の「ア」の違いを感じよう
2015年6月17日
同じ「ア」でも、様々な「ア」があります。 ボイストレーニングをしていると、言葉では正確に表現できないことがよくあります。 例えば母音です。同じ「ア」でも無限の種類の「ア」があります。 もう少し明るくもう少し暗くもう少し輪 […]